plantas medicinales

15 plantas medicinales que deberias tener en tu jardín

Un jardín de plantas medicinales ofrece muchas más ventajas que solo tener un buen aspecto, gusto y aroma.


1 – Dulce Annie (Artemisia annua)

Una hierba aromática, antibacterial que baja la fiebre y controla las hemorragias.

 

2 – Abrótano campestre (Artemisia abrotanum)            

Esta hierba aromática y amarga mejora la digestión y la función del hígado, disminuye la fiebre, relaja los espasmos y destruye los parásitos intestinales. También es un poderoso repelente de mosquitos y si cultivás una cerca de un jardín de rosas repele los escarabajos negros y amarillos que se comen los pétalos.

 

3 - Ajenjo (Artemisia afra)         

Esta Artemisia indígena ofrece alivio a varios padecimientos como tos, gripes, fiebre, pérdida de apetito, cólicos, dolor de cabeza y de oído. Y es útil para destruir los parásitos intestinales y de la malaria. Insertá hojas frescas en las fosas nasales para descongestionarlas o colocalas en las medias para evitar que te suden los pies.

 

4 – Absenta (Artemisia absinthium)     

Se usa internamente para malestares de la vesicular biliar, mejora la digestión, estimula el apetito y elimina los parásitos. Se puede aplicar como tópico para golpes y picaduras. No se debe administrar a mujeres embarazadas o que estén amamantando.

 

5 - Estragón (Artemisia dracunculus)    

Las hojas son codiciadas en la cocina, especialmente para saborizar platos con pollo y huevos, salsas, aderezos para ensaladas y mostaza. Estimula la digestión, ayuda con la indigestión y elimina los parásitos en niños. De forma externa se usa para el reumatismo y los dolores de muela. No se debe administrar a mujeres embarazadas o que estén amamantando.

 

6 - Manzanilla (Natricaria Recutita)      

Internamente se usa para alteraciones digestivas nerviosas, insomnio, malestares de viaje, dentición, cólicos y convulsiones infantiles. De forma externa se usa para heridas, quemaduras de sol, otras quemaduras, hemorroides, mastitis y úlceras en las piernas. Se usa como un agente humectante y anti-alergénico en cosméticos, y es un excelente acondicionador y aclarador del cabello.

 

7 – Hierba Santa (Tanacetum parthenium)       

Las hojas son un anti-inflamatorio natural y evitan las migrañas y los dolores artríticos.

 

 

8 - Consuelda (Symphytum officinale)

Con alto contenido de calcio y Vitamina B 12, la consuelda también contiene alantoína en sus hojas y raíces, que al usarlas para una crema y aplicarla sobre la piel, promueve la proliferación de células. Si se aplica a heridas y golpes, óseos o musculares, parece fortalecer los huesos o ligamentos y elimina los golpes y la inflamación con notable rapidez.

 

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9 - Marrubio (Marrubium vulgare)        

El marrubio contiene un potente expectorante. Alivia la bronquitis, el asma, el catarro, la tos productiva y la gripe, la tos convulsa, los trastornos de la vesicular biliar y el hígado, la fiebre tifoidea y las palpitaciones.

 

 

10 - Caléndula (Calendula officinalis)  

Las flores se usan para preparar cremas para afecciones cutáneas como dermatitis del pañal, eccema, conjuntivitis, candidiasis, herpes y gingivitis, además del pie de atleta y problemas generales de la piel. De forma interna se usa para úlceras gástricas y duodenales, colitis, diverticulitis, hepatitis, ganglios inflamados y problemas menstruales. Toda la planta es comestible. Podés agregar flores al arroz para añadirle color. No se debe tomar durante el embarazo.

 

 

11 - Citronela (Melissa officinalis)        

Conocida como la planta anti-estrés, se usa para alimentar a las vacas lecheras para mantenerlas equilibradas y facilitar el descenso de la leche. También posee un efecto calmante en humanos y es completamente seguro tomarla todos los días para cualquier cosa que te cause ansiedad e inquietud. Si agregás las hojas a una ensalada, le dan un gusto a limón.

 

 

12 – Árbol del té (Nelaleuca alternifolia)          

El árbol del té es una planta antiséptica que estimula el sistema inmunológico y es muy efectivo contra las infecciones. Colocá las hojas en agua hirviendo y esperá que se enfríe antes de aplicar en forma local para tratar infecciones vaginales, pie de atleta, verrugas y tiña. Una infusión fría es muy beneficiosa para plantas infectadas con hongos.

 

13 - Bulbinella (Bulbine frutescans)     

El jugo de las hojas se aplica a picaduras, mordeduras, escaldaduras, quemaduras y raspones, y ofrece una protección natural contra las quemaduras de sol.

 

14 – Hierba de San Juan (Hypericum perfoliatum)        

Su uso interno es ideal para aliviar la ansiedad, la tensión nerviosa, los malestares de la menopausia, el síndrome premenstrual, el herpes, la ciática y la fibromialgia. De forma externa se usa para quemaduras, ampollas, golpes y otras heridas (especialmente heridas profundas y dolorosas). Nunca debe tomarse con antidepresivos alopáticos.

 

15 - Geranio (Pelargonium graveolens)              

Si se lo toma como té, es excelente para los malestares premenstruales y menopáusicos, para las náuseas, la amigdalitis y la mala circulación. Y el té tiene gusto a rosas. De forma externa, se usa para el acné, las hemorroides, el eccema, los moretones y la tiña. Dejá reposar las hojas en agua hirviendo y usá el jugo aromático para saborizar natillas, limonadas y sorbetes, o agregá hojas frescas al fondo de un molde para que el delicioso gusto se filtre a través de la masa esponjosa o colocá algunas hojas en una tarta de manzanas para añadir un gusto a rosas.

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Alguien me puede decir donde puedo conseguir planta de abrotano macho (la N*2) en Buenos Aires. Gracias

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falta la lavanda que es relajante, antiseptica y el romero que se puede usar en comidas con pollo y la menta que es genial en jugos en verano!!

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