postres light

Postres light: Delicioso shortcake de peras

En menos de 10 minutos, prepará este postre delicioso y saludable que sin duda le encantará a toda tu familia. Es ideal si te gustán los postres light.


Ingredientes ( 4 personas)

  • Rinde 4 porciones (1 porción un shortcake)
  • Medio kilo de peras cortadas en rodajas. Si son de lata, que estén escurridas.
  • ½ cucharadita de extracto de almendra
  • 4 discos de bizcochuelo, cortados del tamaño de una copa de postre
  • Crema Light, batida
  • Almendras fileteadas, a gusto
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Instrucciones

  1. En un recipiente, mezclar las peras y el extracto de almendras. Cubrir y refrigerar hasta que esté listo para servir.


  2. Disponer las peras en copas de postre. Cubrir cada copa con un disco de bizcochuelo. Por encima, decorar con la crema batida y las almendras.


  3. Información Nutricional (por porción)


  4. 151 calorías


  5. 24 g de carbohidratos


  6. 3 g de proteínas


  7. 5 g de grasa


  8. 2 g de fibra


  9. 69 mg de colesterol


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