desayuno saludable

Desayuno saludable: Manzanas con nueces

Cuando estás apurada en la mañana, el desayuno puede quedar en el olvido. ¿Por qué no prestarle más atención a tu cuerpo?

Priorizá la nutrición con esta receta de manzanas asadas. Dicen que una manzana por día nos mantiene sanos y lejos de los médicos, y, si le agregás nueces, incorporás también antioxidantes, proteínas y ácidos grasos omega 3.


Ingredientes ( 2 porciones)

  • 2 manzanas sin el centro
  • 1 taza de jugo de manzana sin endulzar
  • 1/2 cucharadita de canela
  • 8-12 nueces en mitades
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