jugo desintoxicante

Jugo detox: Mix de zanahoria, remolacha y jengibre - Preparación

Las zanahorias tienen beta caroteno (Vitamina A), la remolacha tiene antioxidantes, y las semillas de chía tienen proteínas y omega 3.


Preparación:

1. Mezclar las remolachas, zanahorias y jengibre en la licuadora.

2. Agregar 1/4 de taza de líquido para que las cuchillas arranquen.

3. Agregar más líquido si es necesario.

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4. Licuar hasta obtener una textura homogénea.

5. Incorporar semillas de chía. Dejar reposar 1 o 2 minutos la mezcla para que se inflen.

¿Estás lista para dejar atrás tus viejos hábitos y empezar una vida más saludable? Entonces esta opción de licuados saludables llenos de vitaminas, minerales y con alto contenido de frutas y verduras nutritivas, limpiarán tu sistema y maximizarán tu energía, tan necesaria para un estilo de vida a full.

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