redes sociales 2

Redes sociales para estar en forma - Parte 2 | Everydayme AR

¡Consejos saludables gratis!

Los entrenadores personales no son baratos, pero con Twitter tenés acceso a muchos expertos de la salud alrededor del mundo para obtener consejos.

Cómo usar las redes sociales para tu beneficio

Registration

¡Hazte socia de P&G everyday y recibe ofertas exclusivas!

Hazte socia
  1. Declará tus objetivos en tu estado de Facebook o en Twitter. No te van a dar ganas de faltar a una clase si hacés pública tu promesa.
  2. Buscá gente en Twitter que esté hablando de intereses saludables: en la búsqueda, escribí # seguido de lo que sea que te interesa (por ejemplo, #Pilates) y fijate lo que otros usuarios dicen al respecto. Para ver más consejos para mejorar tu bienestar hacé clic aquí
  3. ¡No mientas! Si estás con pocas ganas, publicalo. A veces Twitter puede darte ese empujoncito para ponerte las calzas.
  4. Compartí tus logros. Si te sentís genial después de correr 10 km, te vas a sentir todavía mejor cuando tus seguidores de Twitter y amigos de Facebook te feliciten por tus progresos. Tener eso en mente te va a ayudar a seguir adelante.


  Para publicar un comentario, log in

banner recipe