síntomas de depresión

Conoce los principales síntomas de depresión

¿Últimamente te sentís triste, decaída y sin ganas de realizar todas las actividades que antes te entusiasmaban? Averiguá si son síntomas de depresión.


De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS) alrededor de 121 millones de personas en el planeta sufren de depresión, la cual se define como un trastorno mental frecuente que puede llegar a deteriorar la calidad de la vida de las personas, dificultar el desempeño en el trabajo o la escuela y, en casos extremos, conducir al suicidio.

Para erradicar este padecimiento, que se encuentra detrás de casos de fracaso escolar, laboral y de pareja, hay que identificarlo a tiempo, para ello enlistamos los principales síntomas:

 

• Sensación de tristeza la mayor parte del día. En adolescentes y niños, esta sensación puede sustituirse por irritabilidad.

• Pérdida de interés y apatía en el trabajo, la escuela o todas aquellas actividades que comúnmente se disfrutaban.

• Aumento o pérdida de peso en más de 5 por ciento al mes.

• Hipersomnia, es decir, dormir periodos superiores a 8 horas en adultos y adultos mayores, 10 horas en adolescentes y 12 horas en niños entre 8 y 12 años.

• Insomnio intermitente, despertar varias veces en la noche; insomnio general, no conciliar el sueño incluso toda la noche o dormir y tener la sensación de no descansar.

• Experimentar fatiga y/o mucho trabajo para iniciar y mantener actividades.

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• Sentimientos de inutilidad, incapacidad y culpa excesiva por los eventos que vivimos en el presente y pasado.

• Incapacidad para concentrarse y tomar decisiones.

• Necesidad de aislarse.

• En muchos casos, constante necesidad de beber alcohol y/o otras sustancias.

• Sensación de desesperanza, la más común es considerar que los problemas que enfrentamos no tienen solución.

• En casos de mayor intensidad de la depresión, aparece la idea del suicidio.

 

Si la persona presenta más de tres síntomas antes mencionados en un periodo mayor a 15 días es conveniente que acuda a un especialista para que él determine el tipo e intensidad de la depresión, o descartar que se trate de este padecimiento y más bien se esté frente a otra condición mental u orgánica.

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