antioxidantes

Conocé los beneficios de los antioxidantes

No permitás que el estrés oxidativo dañe tu piel y te haga lucir mas vieja


¿Qué son?

 

Los antioxidantes son moléculas que contrarrestan el “estrés oxidativo” en el cuerpo. ¿Alguna vez mordiste una manzana y la dejaste de lado, y minutos después te das cuenta de que está marrón? Ese es el estrés oxidativo… ¿Hay óxido en tu bicicleta? Estrés oxidativo. ¿Tus candelabros de cobre están verdes? Adivinaste… Estrés oxidativo.

 

Aunque tu cuerpo produce sus propios antioxidantes, el estrés oxidativo sucede cuando las moléculas llamadas ‘radicales libres’ comienzan a superar las defensas  antioxidantes del cuerpo, causando que las células mueran y que nuestra piel (así como el resto de nuestro cuerpo) envejezca.

 

Por lo tanto, la oxidación es mala para nuestra piel y los antioxidantes son buenos. Podemos aumentar los niveles de antioxidantes de nuestro cuerpo haciendo ejercicio regularmente, comiendo muchas frutas y verduras frescas, y usando productos de belleza.

 

Las cremas especialmente formuladas que contienen antioxidantes pueden ayudar a contrarrestar el estrés oxidativo en la piel causado por exposición al sol, la contaminación, el humo del cigarrillo, el estrés y el aire acondicionado, entre otros. Existe una abrumadora cantidad de productos anti-envejecimiento en el mercado, pero si uno o más de los siguientes ingredientes está enumerado en la etiqueta, sabés que el efecto es verdadero.

 

Vitamina C

  • Mayores niveles de vitamina C en la piel pueden evitar y (a diferencia de la mayoría de los antioxidantes) incluso reparar algunos signos del envejecimiento.
  • Fortalece la piel y estimula la producción de colágeno y elastina.
  • Reduce la aparición de arrugas, líneas finas y cicatrices.
  • La vitamina C puede ser inestable, por eso buscá fórmulas con ácido ascórbico, la forma más estable de vitamina C.
  • Asegurate de que los productos que contienen vitamina C estén envasados en contenedores opacos y herméticos, ya que se degradan y son menos efectivos cuando son expuestos al oxígeno y la luz solar.

 

Idebenona

  • La idebenona se utilizó por primera vez para preservar los órganos y evitar la oxidación durante un trasplante.
  • Es un antioxidante creado por bioingeniería (en un laboratorio) y tiene la capacidad de detener la formación de radicales.
  • Debido a que la idebenona es tan poderosa y efectiva, puede causar irritación, especialmente si tenés piel sensible.
  • El uso regular muestra una mejora significativa en el tono y la textura de la piel ya que revitaliza las células cutáneas.
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Ácido alfa lipoico

Cuando se aplica como tópico,ALFA protege la piel del daño solar.

Es muy útil para tratar los poros agrandados, las arrugas y la piel opaca.

ALFA aumenta los niveles de otros antioxidantes, como la vitamina C.

 

Ácido retinoico

  • El ácido retinoico es la forma activa de la vitamina A.
  • Es excelente para tratar la piel dañada por el sol, las arrugas finas y las manchas de la edad.
  • Restaura la elasticidad, haciendo que tu piel luzca más firme.
  • También ha tenido algo de éxito en el tratamiento de cánceres menores.
  • El ácido retinoico puede causar una reacción, de modo que debería introducirse gradualmente.

 

Coenzima Q10

  • Esta sustancia similar a la vitamina se encuentra naturalmente en el cuerpo y ayuda al crecimiento celular y a la protección contra el cáncer.
  • Tiene la capacidad de suavizar las patas de gallo y las arrugas.
  • Reafirma la piel flácida.

 

Té verde

  • ¿Pensabas que sólo era bueno para tu sistema digestivo? Bueno, también es genial para tu piel si se aplica como tópico. De hecho, es 100 veces más efectivo que la vitamina C para neutralizar esos desagradables radicales libres.
  • Los estudios demuestran que protege al ADN contra el daño causado por el sol.
  • Es un anti-inflamatorio, lo que lo hace una buena opción para aquellas personas con piel sensible.
  • Té Rojo: Este maravilloso té posee un montón de propiedades para mejorar la salud, así como un intenso efecto calmante en las irritaciones de la piel, como quemaduras de sol, acné y eczema.
  • Ayuda a reafirmar la piel, y también disminuye las líneas finas y las arrugas.
  • Los estudios indican que puede ser útil para evitar el cáncer de piel y aumentar la efectividad de la pantalla solar.

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