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Cómo estar en forma con la ayuda de twitter - Parte 2

Consejos para estar en forma. ¡Gratis!

Los entrenadores personales no son baratos, pero con Twitter tenés acceso a expertos en fitness de todo el mundo cuando necesitás algún consejo.

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Cómo hacer para que los medios sociales trabajen para vos

Publicá tus objetivos en tu estado de Facebook o en Twitter, vas a tener menos ganas de saltearte una sesión de gimnasio después de haber hecho una promesa pública. Buscá en Twitter gente que esté hablando sobre tus intereses de fitness: tipeá # seguido por lo que sea que te interese en la barra de búsqueda (por ejemplo, #Pilates) y fijate lo que hablan otros fanáticos.

¡No mientas! Si no estás de humor, publicalo. A veces, Twitter puede darte un pequeño empujoncito para ponerte las zapatillas y hacer ejercicio. Compartí tus logros. Si te sentís genial después de haber corrido 10 km, te vas a sentir incluso mejor cuando tus seguidores de Twitter y tus amigos de Facebook te feliciten por tu logro, y quizás eso te haga seguir haciéndolo.

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