cómo quemar calorías

Cómo quemar calorías haciendo limpieza

Aprendamos cómo quemar calorías haciendo los quehaceres de nuestra casa, aunque no parezca un ejercicio el esfuerzo que hacemos nos hará quemarlas. ¡Entrá!


Es verdad. Si nunca lo pensaste, esta es tu oportunidad para descubrir cuánta energía usás para los quehaceres cotidianos. El equipo de “For me” sabe que no todas sus lectoras tienen tiempo de salir a caminar o ir al gimnasio, así que decidimos investigar la cantidad de energía que se usa para ciertas tareas, como aspirar o sacar el polvo. Si nunca encontrás el momento, descubrí la mejor manera de perder esos kilos de más y, al mismo tiempo, ¡dejar tu casa impecable!

      • Planchar = 115 kcal por hora
      • Empezamos con la actividad que requiere el menor desgaste de energía. Está bien, es verdad, planchar no implica un desgaste importante de energía, pero esto no debería decepcionarte. 115 kcal no son pocas y, si lo hacés todos los días, te vas a sacar de encima algunos kilos.
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¡Lográ una afeitada más suave y al ras!

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Andy159

Andy159

Reportado

Muy,muy cierto!! A toda maquina mejor se quema!!! Solo cuidado con los productos de limpeza!!

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