cómo cuidar el pelo

Cómo cuidar el pelo en las vacaciones

Se vienen las vacaciones de invierno y muchas personas huyen del frío hacia la playa. El tema es que el sol, la sal y el cloro no son muy buenos para el pelo, ya que afectan su equilibrio natural y belleza. La radiación ultravioleta oxida los pigmentos y vuelve el pelo más amarillento, lo que compromete la protección natural de las fibras y lo deja más vulnerable ante los ataques de los rayos del sol. Además, la exposición reduce también la capa lipídica del pelo, por lo que queda débil. Por su parte, la sal marina reseca mucho el cabello y también le quita onda. Resultado: el pelo no solo pierde color, sino que se afina y reseca después de algunos meses y, por la poca elasticidad, comienza a quebrarse.

Primero, la protección

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La primera regla para preservar la salud capilar debajo del sol es protegerlo de los rayos. Los sombreros, los pañuelos y las sombrillas funcionan, pero no alcanzan. También tenés que aplicarte aceite y spray protector de la raíz hasta la punta antes de exponerte al sol y cada vez que salís del agua. Además, tené en cuenta que estos productos de protección, a diferencia de los solares, tienen una acción limitada ya que es difícil distribuirlos de forma pareja y que se adhieran a la cutícula capilar. Otra práctica importante es enjugarte bien el pelo con agua de la canilla después de nadar en el mar para remover la sal. Finalmente, no te olvides que la nutrición adecuada proviene de suplementos alimentarios específicos que contienen zinc, selenio y vitaminas del grupo B.

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